DEN PERSONLIGARE TRÄNAREN
“Jag vill skapa förutsättningar för alla individer att kunna hitta sin väg till en större upplevd hälsa, en starkare och mer funktionell kropp och en större kärlek, respekt och tacksamhet för den egna kroppen”
KLIENTER
-
"Det alla fick var en fantastisk möjlighet att få en personlig skräddarsydd handlingsplan för att arbeta med sig själva på olika plan, med den personliga hälsan i fokus."
Elin Rindbäck
Rektor
Hellvi förskola och fritids -
“Jessica har kontinuerligt fått toppbetyg av mina deltagare. De beskriver henne som kunnig, professionell, mänsklig och tankeväckande.”
Anna Johansson
Organisationskonsult och personlig tränare Be Unstoppable/Amphinorth -
“Jag har tränat med Jessica på distans i 2 år. Jessica har en genomtänkt strategi och tekniska lösningar som fungerat prick fritt.”
Lina Dahl
Stockholm
MIN SYN PÅ TRÄNING, RÖRELSE OCH HÄLSA
”Funktion, hållbarhet och långsiktighet är alltid ledorden i mitt arbete”
INDIVIDANPASSAT FRISKVÅRDSARBETE FÖR ARBETSPLATSER
”Hur tror du att din personalgrupp med större upplevd hälsa, förbättrad kondition och styrka, större stresstålighet, eller kanske rentav bättre självkänsla, skulle kunna gynna arbetsklimatet och effektiviteten på er arbetsplats?”
MINA KOMPETENSER
”Genom livet skiftar våra behov och förutsättningar. Jag möter Dig oavsett i vilken del av livet du befinner dig!”
Fil. Kand Idrottsvetenskap med inriktning Ledarskap, Malmö Universitet
Licensierad personlig tränare (Frisklicens samt EHAA), Lillsveds Idrottsfolkhögskola
Certifierad Stark Genom Klimakteriet-coach, utbildad av Monika Björn
Mobility coach, Human Performance Nordic
MINA TJÄNSTER
OM MIG
“Jag tränar för livet! För en hållbar och funktionell kropp som ska vara rustad för livets alla prövningar nu och i framtiden. ”
KONTAKTA MIG
FÖLJ MIG PÅ INSTAGRAM
