Det börjar alltid där Du befinner dig!

Jag tror inte på snabba lösningar och genvägar!

Istället tror jag på att jobba holistiskt med hållbarhet och långsiktighet i fokus. Det är min absoluta uppfattning att bilden av begreppen ”träning” och ”hälsa” behöver nyanseras. Jag vill flytta fokus från utseende och storlek, till funktion och större respekt för den egna kroppen.

Jag vill bidra till samtal och en större förståelse för osunda och orealistiska kroppsideal och till att vi börjar prata mer om hur vi definierar begreppet ”hälsa”.

Jag strävar alltid efter att optimera ditt välmående och din kropps funktionalitet utifrån dina behov och förutsättningar oavsett kön eller ålder.

Engagemang och lyhördhet är ledord i min tränarroll, och mitt genuina intresse för människor och att alltid försöka hitta in till kärnan av mina klienter för att förstå deras behov och förutsättningar är en av mina styrkor.

Det börjar alltid där Du befinner Dig!