Individanpassat friskvårdsarbete för arbetsplatser.

Min utgångspunkt är att se hälsa som en resurs!

Vi befinner Oss mitt i en pandemi, och av flera anledningar finns det anledning att investera i och satsa på dina medarbetares välmående just nu! Många har haft ett år präglat av oro, och många individers arbetssituation har förändrats. Några har slitit mer än någonsin, andra har arbetat hemifrån med sämre ergonomiska förutsättningar och möjligheterna till rörelse (idrottsaktiviteter, träningsanläggningar osv) och social samvaro är fortsatt begränsade.
Men låt inte det hindra Ert friskvårdsarbete, Jag hjälper Dig och dina medarbetare online! Vi ses digitalt för föreläsningar, träning och sköter våra kontakter och all träning genom min digitala plattform!
Se det som en möjlighet att ta Er stärkta ur denna pandemi, både på individnivå och som arbetsplats!

Hälso- och friskvårdsarbete handlar om att utveckla sina mänskliga resurser, vilket gynnar såväl individen som arbetsgruppen och arbetsgivaren. Syftet med företagsfriskvård är att medarbetarna ska klara verksamheten på att bra sätt, bidra till en uthållighet hos medarbetare och organisationer, samt skapa trivsel och ett positivt arbetsklimat.

En fungerande friskvård skapar en god arbetsmiljö och gör arbetsplatsen attraktiv!

Work-life balance

Att hitta en balans mellan arbetsliv och fritid, “work-life balance”, blir allt viktigare för många. Det handlar om att skapa förutsättningar för individer att kunna utföra sitt arbete på ett tillfredsställande sätt och att också ha energi över till sin fritid.

Hälsan är den grundläggande resursen i detta begrepp, och en förutsättning för att kunna uppnå balans.

Rätt väglett friskvårdsarbete får människor att må bättre och orka mer, det får sjukskrivningarna att minska och det ökar arbetsgivarens attraktionskraft. Dessutom har processlett friskvårdsarbete oftast en positiv inverkan inte bara på individnivå, utan även på gruppnivå. Att ha en välmående personal förbättrar individers kvalitet på arbete, effektivitet och produktivitet.

Forskning visar att friskvårdsarbete behöver individanpassas och att det behövs handledning. Generella satsningar på friskvård gynnar i regel de som redan är fysiskt aktiva, men med individanpassat och processlett friskvårdsarbete kan vi nå alla som vill förflytta sig mot en större upplevd hälsa.

Hälsa- en jämställdhetsfråga

Jag anser att det ur ett jämställdhetsperspektiv är viktigt att som arbetsgivare ta ansvar. Vi har en ojämnställd sjukvård i Sverige, två av tre sjukskrivna är kvinnor och det är dessa som fortfarande tar den största delen av det oavlönade arbetet i hemmet.

Att som arbetsgivare satsa på processlett individanpassat friskvårdsarbete är alltså, utöver att skapa en friskare arbetsplats och göra Ditt företag mer attraktivt även att ta ett steg framåt för jämställdheten vill jag hävda. Det är att göra hälsa och välmående tillgängligt för alla, oavsett kön eller socioekonomisk tillhörighet.

Jag har den strategiska, teoretiska och praktiska friskvårdskompetens som behövs för att kunna leda ert företags friskvårdsarbete!

Kontakta mig så kan jag berätta mer om hur vi utifrån just era unika förutsättningar skulle kunna arbeta hälsofrämjande.

Jag kan vara den hand i ryggen som individen och gruppen behöver för att tillskansa sig kunskap och motivation att faktiskt ta det där steget mot en större upplevd hälsa och ett bättre arbetsklimat!