Om mig

Min egen träningsbakgrund är lång och gedigen. Jag började min träningsbana som basketspelare i unga år, och har därefter tränat på många olika sätt genom åren både i grupp och på egen hand.

Idag tränar jag varierat för att må så bra jag bara kan, och för att bibehålla en funktionell kropp som förhoppningsvis ska hålla riktigt länge.

Jag har slitit av korsband, skadat menisker och opererat min rygg. Jag vet vad det innebär att leva med ständig smärta, och jag vet också vad det innebär att vara under rehabilitering och att ta sig tillbaka från skador av både allvarlig och mindre allvarlig karaktär.

Jag är småbarnsförälder, och har stor förståelse och erfarenhet både av att ha all tid i världen att träna, men också av att det kan vara en stor utmaning att få ihop livspusslet och få träningen att fungera i vardagen.

Jag rör mig gärna ute i naturen tillsammans med min familj, och en av mina största drivkrafter är att kunna hänga med i mina barns tempo både nu och i framtiden.

Min träningsfilosofi bygger på att skapa maximalt med möjligheter och minimera mina fysiska begränsningar.

Min största drivkraft i mitt yrkesutövande är viljan och passionen för att sprida kunskap och bidra till att förbättra allas upplevda hälsa och därigenom uppnå förbättrad livskvalitet!